Neste final de
semana o Programa Escola da Família da EE Prof Dímpina Rocha Lopes desenvolveu
as ações do DIA D – Circuito Hábitos Alimentares Saudáveis.
Iniciamos
nossas atividades deste dia com uma aula sobre os hábitos alimentares, sobre
quais são os alimentos saudáveis , e quais são os vilões da nossa alimentação,
e dentre estes quais são oferecidos nas cantinas das escolas. Demonstramos
esses alimentos através de uma mesa, onde foram colocados alimentos que
geralmente fazem parte da nossa alimentação diária. Conversamos, também sobre o
crescimento da obesidade dentre as crianças e adolescentes e as doenças que
acompanham a obesidade.
No segundo
momento, realizamos a atividade 3 – Monte a Pirâmide. Para tanto, uma grande
pirâmide foi montada no chão do pátio da escola, e os participantes após
localizarem em livros, jornais e revistas figuras de alimentos, tiveram que
colocar nos degraus da pirâmide segundo seu conhecimento os alimentos
encontrados, sendo na base alimentos que devem ser consumidos em maior quantidade
e no topo aqueles que devem ser consumidos em pequena quantidade. Após
colocarem segundo seu conhecimento, a equipe do Programa Escola da Família
corrigiu e conversou com a comunidade a respeito desses alimentos e o real peso
que eles tem na Pirâmide Alimentar.
E, para
finalizar realizamos em um momento de descontração o quiz da alimentação
saudável, apara aferir o quanto de conhecimento foi agregado aos nossos
participantes.
Contamos com
um público de aproximadamente 45 pessoas, cuja faixa etária variava dentre 4 a
26 anos.
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